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太极推手器的用法?

太极推手器的用法?

太极推手器(还有叫太极揉推轮、太极柔推器等叫法大致相同)是一种比较适合老人锻炼的一种器材。它是根据太极原理制造出来的一种健身器材,,通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉,活动筋骨,增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量,改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性,提高心肺功能。正确用法:双脚和腰部放松......
如何判断悬浮地板的好坏和怎样正确选择和购买?

如何判断悬浮地板的好坏和怎样正确选择和购买?

(一)如何判断悬浮地板的好坏1.材料是否环保:有些生产厂家生产的用的材料都是回收料,气味非常大,甚至还会影响人的健康。一些大的企业用的都是丙烯酸,环保没有任何气味。2.耐晒性:悬浮地板通常都是用在室外,你可以把它放在室外暴晒一段时间看看是否会变软或者产生气味。3.扣的稳定性:顾名思义悬浮拼装地板就是......
公园的健身器材都是什么材质做的?

公园的健身器材都是什么材质做的?

公园的健身器材都是什么材质做的?旧式的室外健身器材主要以钢材、铝材为主要材料进行生产加工,表面采用静电喷塑,有效防止机械物理生锈。特点:价格便宜、美观大方。现在新型的室外健身器材材料主要是塑木的,典雅的木材色尽显大自然的质感,与环境和谐一体。特点:不会虫蛀,抗紫抗老化,耐潮湿,耐温差,没有油漆......
二联单杠、伸腰展背器、椭圆机、肋木、大转轮的功能和用法

二联单杠、伸腰展背器、椭圆机、肋木、大转轮的功能和用法

二联单杠、伸腰展背器、椭圆机、肋木、大转轮的功能和用法......
悬浮地板能应用在跑道上吗?

悬浮地板能应用在跑道上吗?

(一)悬浮地板能应用在跑道上吗?如果是幼儿园和小学是没有问题的,但是初中以上的操场就不要考虑了,后期处理起来太麻烦,特别是有课间跑步的学校来说,几百个人同样的节奏跑和立定,悬浮地板的卡扣没办法承受的;再者一般操场面积都比较大,而且中间没办法形成空隙区,悬浮式拼装地板面积过大的热胀冷缩就会出现鼓......
悬浮地板的起源?是什么原因让它被大量使用?

悬浮地板的起源?是什么原因让它被大量使用?

悬浮地板的起源悬浮式拼装地板源于美国,但一开始并不是用于体育运动,刚开始它是作为休闲场所的一种建材进入人们的生活,后来随着应用的广泛和对体育的热爱,经过科学家的研究和开发,才使得悬浮式拼接地板在体育界广泛使用。现在很多NBA球员的私人运动场都是用悬浮式拼接地板铺造,这充分证明了悬浮式拼接地板的优......
幼儿园悬浮地板使用硬的好还是软的好?

幼儿园悬浮地板使用硬的好还是软的好?

幼儿园悬浮地板用硬的好还是软的好?幼儿园应该选用软硬适中,偏软质的悬浮地板,但也不要太软,太软的地板长期站立对小朋友背部、腿部、脚踝造成的压力。而太硬的地板冰、冷、硬、滑,会对小孩子的安全性造成威胁。幼儿园选择购买悬浮地板是应选择:1.长久漂亮,地板图案美丽丰富、充满童趣,才能深受小朋友喜爱。2.......
常用的室外健身器材有哪些?

常用的室外健身器材有哪些?

室外健身器材常用的有:太空漫步机,太极轮,双人大转轮,双人坐拉,双人坐蹬,椭圆漫步机,户外跑步机,单杠,双杠等等儿童室外健身器材的有:儿童秋千,儿童荡椅,跷跷板等等。室外健身器材也叫小区健身器材,公园健身器材或者广场健身器材等等,主要是放在室外或者露天场地上供人们健身强体、休闲娱乐之用。随着社...
不是所有的小区健身器材都适合老人

不是所有的小区健身器材都适合老人

如今室外健身器材成为人们的调剂生活和锻炼生体的工具,然而室外器材也变成老年人的锻炼身体不可分割的一部分。而室外健身器材是不是都适合老年人呢?根据部分社会体育指导员处获悉,虽然小区健身器材很多都是为老年人所建,但并不是所有室外健身器材都适合老年人锻炼。因为老人不宜进行强度太大的锻炼,像“坐推训练......
天祥牌篮球架如何养护

天祥牌篮球架如何养护

1、室内篮球架由于不必担心风吹雨淋,钢材不易生锈,但也有弊端,由于缺少雨水的自然冲洗,使用久了,篮板容易肮脏,使用较长的拖把清洁即可。2、室外篮球架钢材长期暴露在外,一旦掉漆后,钢材容易生锈,如发现漆面破裂,应及时进行修补,一旦发现篮球架锈蚀严重,出现穿孔等现象,应立即停止使用。3、钢化玻璃篮板......